Je gaat leren luchtiger om te gaan met ‘zware’ gedachten. Je gaat strategisch aan de slag met je mentale patronen. Hiermee pak je de regie over je eigen hoofd. Je gaat daarmee naar constructief gedrag sturen en doordat je resultaten behaalt, ga je ervaren dat je hierdoor veel beter gaat voelen.

Inclusief koffie, thee en wat lekkers.